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自治区党委统战部举办“守护心健康汇聚她力量”庆祝“三八”国际劳动妇女节活动

为加强对干部职工身心健康的关心关爱,3月7日,自治区党委统战部组织部机关及所属事业单位干部职工赴内蒙古精神卫生中心鸿盛院区,举办“守护心健康 汇聚她力量”庆祝“三八”国际劳动妇女节活动。自治区精神卫生中心心理危机干预科主任赵鹏程同志作心理健康辅导讲座,围绕心理健康的定义、常见的心理健康问题等内容,结合实例,生动地讲解了如何认识压力、如何正确面对和调适压力、提高自身心理健康水平等方面的知识。干部职工们积极互动,并进行了近红外脑功能定量成像等心理健康器材体验。

干部职工们纷纷表示受益匪浅,通过此次聆听学习,掌握了更多身心健康方面的知识,在今后的生活中能够更好地应对情绪压力、高效沟通,以更加健康的心态、更加健康的体质和充足的精力投身到工作和生活中,为推动统战工作高质量发展贡献巾帼力量。全体干部职工近30人参加活动。